冬季減肥 減肥一族喝什么減肥茶喝茶,在冬

2017-05-27 22:44:35 來源:互聯網

喝茶,在冬季正是喝茶好季節。還有一個利益就是能減肥。下面就來看看吧!

  在寒冷的冬季減肥,減肥一族宜喝什么減肥茶?SPf65時尚-65Gz女性時尚網|美容|發型|減肥_女性流行時尚美容資訊!

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  烏龍茶,亦稱青茶,屬發酵茶類。盛產于福建,以武夷巖茶、安徽鐵觀音著稱。既有綠茶的清香和花香,又有紅茶的濃、鮮、醇,性溫味甘。烏龍茶有明顯的脂肪分解作用,常飲能消化、利尿、有助于減肥,還可下降膽固醇。SPf65時尚-65Gz女性時尚網|美容|發型|減肥_女性流行時尚美容資訊!

  普洱茶,又稱女兒茶。雨前采摘,味苦性寒、逐痰下氣、清胃生津,可用于消脂去膩,有利消化吸收。具有減肥和防治心血管病的功能。據悉,常飲普洱茶,對年齡在40—50歲的人有明顯減輕體重的效果,對其他年齡段的人也有不同水平的減肥效果。SPf65時尚-65Gz女性時尚網|美容|發型|減肥_女性流行時尚美容資訊!

  另外,專家還介紹一種新的茶葉飲品,即抹茶酸奶。抹茶是由綠茶調制成粉而成,將一瓶酸奶中加入一小匙抹茶攪拌平均,每天三餐前各飲一杯。綠茶有美容去脂之功能,酸奶有益人體吸收,餐前飲用令人胃部有飽腹感,可達到減肥功能。但因其性涼,不宜多飲,以免造成胃部不適。SPf65時尚-65Gz女性時尚網|美容|發型|減肥_女性流行時尚美容資訊!

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